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¿Qué son los empastes de composite?

La opción más estética para arreglar una caries o diente dañado es la de los empastes de  composite. Estos empastes cuentan con el mismo color natural que el diente aunque no todos los pacientes pueden optar a un empaste de este tipo. Cada caso requiere un tipo u otro de empaste, dependiendo de del tamaño de la caries.

El composite dental está compuesto por una resina especial de un color que se mimetiza casi a la perfección la tonalidad del esmalte de los dientes naturales de cada paciente, con lo que se consigue que apenas se perciba la diferencia. Estos empastes han sido un gran avance en la odontología moderna, ya que su precio no es demasiado elevado y su colocación muy fácil y poco dolorosa.

 

El miswak, un antecesor del cepillo de dientes europeo

El miswak es uno de los antecedentes del cepillo de dientes moderno que conocemos todos, tiene una antigüedad de más de 7.000 años y ha adquirido gran popularidad a lo largo de la historia por sus numerosas propiedades.

¿Qué es el miswak?

Fabricado con un rama, el miswak se obtiene de una planta llamada Arak o «árbol del cepillo dental”, hoy en día funciona como una alternativa tradicional y natural al cepillo de dientes europeo en algunos países asiáticos. Se utiliza masticando su rama hasta deshilacharla, y a partir de ahí se obtienen grandes penachos que contienen flúor.

El palo de miswak tiene un palmo de longitud, si se seca sólo debe empaparse en agua para suavizar las cerdas finales y además su extremo debe cortarse a menudo para garantizar la higiene.

Las propiedades del miswak

Diversos estudios indican que el extracto de la rama de Salvadora Pérsica tiene escasa actividad antimicrobiana en comparación con otros desinfectantes orales y agentes antiplaca como el triclosan y el gluconato de clorhexidina.

Sin embargo, los enjuagues bucales que contienen clorhexidina tienen una actividad antibacteriana muy alta.

Los beneficios del miswak

Se dice que el miswak limpia la boca y los dientes, previene la caries, fortalece las encías, destruye la placa dental y previene su formación, blanquea los dientes, elimina el mal aliento, mejora el sentido del gusto y aclara la voz, por lo que fue un objeto muy populr entre las culturas antiguas más avanzadas.

¿De dónde viene el miswak?

El miswak es predominante en áreas habitadas por musulmanes pero ha sido de uso común sobre todo en la península Arábiga, el Cuerno de África, África del Norte, partes del Sahel, el subcontinente indio, Asia Central y el sudeste asiático.

El uso del miswak se asocia a menudo con el hadith, una tradición que recomienda utilizar el miswak antes de cualquier práctica religiosa, antes y después de un viaje, los viernes, antes de dormir y al despertarse, y antes de llegar a una reunión.

El miswak en la actualidad

Algunas compañías naturistas venden miswak como alternativa al cepillo de dientes, pero muchas de estas compañías también producen la planta de origen, aunque el objetivo principal de estas empresas es proteger y preservar esta tradición ancestral de salud bucodental.

Los supermercados y farmacias de la mayoría de los países islámicos no venden miswak, pero puede encontrarse en la mayoría de tiendas islámicas de suministros, entre los vendedores de calle de los zocos o frente a las mezquitas.

Nos encanta la historia y conocer curiosidades como esta, pero nosotros seguimos recomendando una buena higiene bucal y visitas continuas al dentista para realizar un plan de prevención y así evitar futuras enfermedades bucodentales.

¿Cepillos eléctricos o tradicionales?

Los cepillos eléctricos han sufrido una popularización exponencial en los últimos años. Pero ¿son más efectivos que los cepillos tradicionales?

Cada vez son más los estudios que demuestran que la elección del cepillo de dientes es secundaria, pero hoy queremos contaros las ventajas y desventajas de cada uno de ellos, comparando ambos.

Cepillo de dientes

Cepillos eléctricos:

– El esfuerzo con estos cepillos es mínimo. Conseguirás buenos resultados en poco tiempo. La limpieza bucal y el cuidado de las encías es más profunda con los cepillos eléctricos.

– El modelo eléctrico más efectivo es aquel que alterna una dirección y otra, ya que elimina mayor cantidad de placa bacteriana, consiguiendo una limpieza profunda y efectiva.

– Otra ventaja es la resistencia que ofrecen a la abrasión de las piezas dentales, gracias a su mecanismo regulador de la intensidad.

– Las principales desventajas son el precio, la incomodidad a la hora de llevarlos de viaje y la atención que hay que poner en la carga de la batería.

Cepillos tradicionales: 

– No requieren pilas ni baterias, por lo que son la opción más cómoda y fácil de transportar. Nunca te faltarán opciones. Existe una gran variedad de modelos con distintos tipos de fibras, colores y tamaños.
- La recomendación para estos cepillos es la misma que para los cabezales de los eléctricos: cambiarlos pasados 3 meses.

– Son la opción más adecuada si existe o ha existido recientemente alguna afección bucodental.

– El principal inconveniente es el tiempo que invertimos en nuestra higiene bucal. Hacerlo rápido y mal, no es suficiente. Es necesario dedicar el tiempo necesario, nunca menos de dos minutos, después de cada comida.

– Otra desventaja de los cepillos manuales es el riesgo de erosión, ya que la intensidad con la que nos cepillamos los dientes, generalmente, es mayor.

 

Ante cualquier duda a la hora de decantarte por un cepillo eléctrico o uno tradicional, te recomendamos consultar con tu dentista. Él te aconsejará sobre la opción que mejor se adapte a tus necesidades.

La importancia de cepillarse los dientes en la noche ¿Cuáles son las consecuencias de no cepillarse los dientes de noche?

La higiene bucal es la base para obtener una boca saludable. Los expertos recomiendan tres cepillados durante el día, uno después de cada comida, pero no siempre es posible.

El cepillado nocturno, es el más importante.

¿Por qué es importante el cepillado nocturno?

Durante tus horas de sueño las glándulas segregan menos saliva de lo habitual, se genera un mayor aumento de bacterias que se acumulan en tu boca. Estas bacterias al no ser eliminadas se van acumulando, provocando así enfermedades en las encías, como, por ejemplo, caries, gingivitis, etc.

El cepillado nocturno nos permite evitar un deterioro de nuestro esmalte que este se obtiene con la acumulación de placa en la boca.

¿Es bueno cepillarse los dientes inmediatamente después de cenar o antes de acostarse? 

Si hemos ingerido un alimento que contienen mucho azúcar, es recomendable limpiarlos lo antes posible. En el caso de ser ácidos limpian la placa bacteriana por tanto no urge su cepillado, puede retrasarse una hora más.

¿Te realizas un cepillado correcto?

Para poder realizarse un buen cepillado bucal, hemos de mover el cepillo de arriba hacia abajo en la parte superior de la boca y de forma contraria en la parte inferior. Para tener una higiene bucal perfecta hay que intentar evitar que se dejen zonas sin limpiar, incluyendo tanto la zona interior de los dientes como la lengua. Y sobre todo cambiar el cepillo de dientes cada tres meses produciendo asó una higiene dental también en los utensilios de la boca.

Como siempre, para tus revisiones mensuales o anuales siempre cuentas con nosotros 🙂

Fuente: Consejo de Dentistas