Les gomes de brackets són uns elàstics petits que es fan servir en l’ortodòncia fixa per subjectar l’arc o per aplicar força entre les dents de dalt i les de baix. La cera d’ortodòncia és una pasta tova que cobreix els brackets i els filferros que freguen. Totes dues formen part del dia a dia de qui porta brackets.
Quins tipus de gomes de brackets hi ha?
Quan algú parla de les gomes dels brackets pot referir-se a tres coses diferents. Les lligadures són les gometes, de vegades de colors, que subjecten l’arc a cada bracket. Les cadenetes són tires d’anelles unides que tanquen espais. Els elàstics intermaxil·lars són les gomes que et poses tu mateix entre les dents superiors i les inferiors.
| Què són | Qui les posa | Cada quant es canvien | |
|---|---|---|---|
| Lligadures | Gometes que subjecten l’arc a cada bracket | L’ortodoncista | A cada revisió |
| Cadenetes | Tires d’anelles que acosten dents i tanquen espais | L’ortodoncista | A les revisions, segons el cas |
| Elàstics intermaxil·lars | Gomes entre l’arcada de dalt i la de baix per corregir la mossegada | Tu, a casa | Cada dia o segons t’indiquin |
| Cera d’ortodòncia | Pasta que cobreix brackets o filferros que freguen | Tu, quan la necessites | Quan es desenganxa o després de menjar |
No tots els aparells porten lligadures. Els brackets autolligables subjecten l’arc amb una petita comporta, sense gometes. En canvi, els elàstics intermaxil·lars es poden fer servir amb gairebé qualsevol aparell fix, i també amb alguns alineadors.
Per a què serveixen les gomes intermaxil·lars?
Les gomes intermaxil·lars serveixen per corregir la manera com encaixen les dents de dalt amb les de baix, és a dir, la mossegada. Els brackets i l’arc alineen les dents dins de cada arcada. Les gomes hi afegeixen una força en una direcció concreta per moure una arcada respecte a l’altra.
L’ortodoncista les indica en situacions com aquestes:
- Dents superiors que sobresurten massa respecte a les inferiors.
- Mossegada invertida, quan les dents de baix queden per davant.
- Mossegada oberta, quan les dents del davant no arriben a tocar-se.
- Petits espais entre queixals al final del tractament, per assentar la mossegada.
El teu ortodoncista et donarà un esquema amb els ganxos i la mida de goma. Els elàstics es fan servir amb brackets metàl·lics, amb brackets estètics i amb alguns casos d’ortodòncia invisible. Quan cal un ancoratge encara més ferm, de vegades es combinen amb microcargols d’ortodòncia.
Com es posen les gomes d’ortodòncia?
Les gomes d’ortodòncia es posen enganxant-les primer en un ganxo i estirant-les després fins a l’altre, seguint l’esquema que t’han donat. Al principi costa una mica, però en pocs dies es converteix en un gest ràpid. Fes-ho sempre amb les mans netes i davant d’un mirall.
- Renta’t les mans i tingues a mà la bosseta de la mida indicada.
- Col·loca la goma al ganxo que està més enrere o que menys es veu.
- Estira-la amb el dit, sense forçar, fins al ganxo de l’altre extrem.
- Comprova al mirall que coincideix amb el teu esquema i que no està cargolada.
- Repeteix-ho a l’altre costat si la teva pauta és bilateral.
Si et costa fer-ho amb els dits, pregunta per un aplicador de plàstic que facilita el gest. Si una goma es trenca, posa-te’n una de nova de la mateixa mida. No posis dues gomes juntes ni canviïs de mida sense consultar-ho, perquè canvia la força.
Cada quant es canvien les gomes i quantes hores es porten?
Les gomes intermaxil·lars es canvien sovint perquè perden força amb l’ús. L’Associació Americana d’Ortodoncistes (AAO, 2026) recomana canviar-les cada dia o amb la freqüència que indiqui el teu ortodoncista. També aconsella treure-les per menjar o raspallar-te i posar-ne unes de noves després.
Pel que fa a les hores, sovint es demana portar-les gairebé tot el dia, inclosa la nit. Tot i així, hi ha tractaments en què es demanen només a la nit o durant una fase concreta. La pauta la decideix el teu ortodoncista, i pot canviar d’una revisió a una altra.
La mateixa guia de l’AAO explica que és normal notar molèsties els primers dies amb gomes, i que solen passar quan la boca s’hi acostuma. Alguns trucs per no oblidar-te’n:
- Porta sempre una bosseta de gomes a sobre.
- Associa el canvi a rutines fixes, com després de cada àpat.
- Posa’t una alarma al mòbil les primeres setmanes.
Què passa si no et poses les gomes?
Si no et poses les gomes, la mossegada no es corregeix al ritme previst i el tractament sol allargar-se. Les gomes treballen amb una força lleugera i constant. Posar-les uns dies sí i altres no fa que les dents avancin i retrocedeixin, i que les primeres molèsties tornin cada vegada.
Portar-les bé no és fàcil per a tothom, sobretot a l’adolescència. Un estudi publicat a l’American Journal of Orthodontics (2014) va veure que la constància amb les gomes variava molt entre pacients. Entre les barreres que descrivien hi havia el dolor, els àpats, les situacions socials, l’esport i perdre o trencar les gomes.
Si et costa portar-les, digues-ho a la revisió en lloc de callar-ho. L’ortodoncista pot ajustar la mida, l’horari o la manera de col·locar-les. El que no convé és posar-te-les més fortes o més hores del compte per recuperar temps, perquè pots moure les dents en una direcció no desitjada.
Quan cal fer servir cera d’ortodòncia i com es posa?
La cera d’ortodòncia es fa servir quan un bracket, un ganxo o la punta d’un filferro frega la galta, el llavi o la llengua. És habitual les primeres setmanes i després de cada ajust. La cera crea una superfície llisa que protegeix la mucosa mentre s’adapta.
Les fregades són freqüents amb l’ortodòncia. Una metaanàlisi publicada a Oral Diseases (2026) va estimar que el 58 % dels pacients amb aparells d’ortodòncia presenten lesions a la boca. Les úlceres i erosions van ser les més freqüents, i el factor més associat va ser la durada del tractament.
- Raspalla’t i asseca la zona amb una gasa o un mocador net.
- Talla un tros de cera de la mida d’un pèsol petit.
- Escalfa’l entre els dits uns segons fins que estigui tou.
- Pressiona’l sobre el bracket o el filferro que frega, i cobreix-lo bé.
Treu la cera per raspallar-te i posa’n un tros nou després.
Què has de fer si tens una fregada o se’t desenganxa un bracket?
Si tens una fregada, cobreix amb cera el punt que la provoca i tria menjar tou uns quants dies. Una llaga que no cicatritza en unes dues setmanes o que va a més s’ha de revisar a la clínica.
Si se’t desenganxa un bracket, no és una urgència greu, però sí que convé avisar. La guia d’urgències de l’AAO (2026) recomana lliscar-lo amb suavitat cap al centre de la dent si continua unit a l’arc. També aconsella fixar-lo amb una mica de cera perquè no giri ni talli.
- Si un filferro punxa, empeny-lo amb compte cap a la dent amb un bastonet i cobreix-lo amb cera.
- No tallis filferros ni intentis enganxar el bracket a casa.
- Guarda el bracket si ha caigut del tot i porta’l a la teva cita.
Perquè els brackets aguantin, evita els aliments molt durs i cuida la higiene, com t’expliquem a com netejar l’ortodòncia. I quan acabis, la cura continua amb el retenidor: ho tens a tipus de retenidors després de l’ortodòncia.
Si tens dubtes amb les gomes, la cera o un bracket desenganxat, o penses començar una ortodòncia, t’hi ajudem. Demana cita a la teva clínica IO més propera.
